Activitatea fizică intervenția pierderii în greutate. CÂT DUREAZĂ SĂ SLĂBEȘTI? - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE -
Pagina principala Modificări induse de activitatea fizică și pierderea în greutate în morfologia mitocondriilor intermiofibrilare la bărbați și femei obezi Frederico GS Toledo, Simon Watkins, David E. Obiectiv: Obiectivul nostru a fost să examinăm efectul unei intervenții de modificare a stilului de viață asupra conținutului și morfologiei mitocondriilor mușchilor scheletici și a relației sale cu sensibilitatea la insulină la subiecții obezi, rezistenți la insulină.
Intervenția în pierderea în greutate a copilăriei. Conținutul Slăbește 10 kg Obezitatea în sarcină Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
Proiecta: În acest studiu intervențional prospectiv, conținutul și dimensiunea mitocondriale intermiofibrilare au fost cuantificate prin microscopie electronică de transmisie cu analiză morfometrică cantitativă a probelor de biopsie din mușchiul vastus lateralis.
Sensibilitatea sistemică la insulină a fost măsurată cu cleme hiperinsulinemice euglicemice. Setare: Studiul a avut loc la un centru de cercetare clinică din universitate. Principalele măsuri de rezultat: Am evaluat modificările conținutului și mărimii mitocondriale și modificările sensibilității la insulină.
Strategia ta de pierdere în greutate
Etiologia creșterii acumulării de lipide în mușchi este încă complet elucidată. Capacitatea oxidativă mitocondrială redusă a fost postulată ca un factor care contribuie și s-a demonstrat că se corelează cu rezistența sistemică la insulină În microscopia electronică cu transmisie TEMmitocondriile intermiofibrilare ale mușchilor scheletici sunt semnificativ mai mici la obezitate și diabetul zaharat de tip 2, fiind asociate și cu activitatea redusă a lanțului de transport al electronilor ETC 3.
- Meniu de dieta pentru slabit
- Cum să pierdeți grăsimile rapide și sănătoase
- CÂT DUREAZĂ SĂ SLĂBEȘTI? - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE -
- Procedura de ardere a grăsimilor
- A: Conexiunea dintre pierderea în greutate și vârstă Este important să mențineți o greutate sănătoasă pe măsură ce îmbătrâniți.
Aceste observații indică faptul că capacitatea mitocondrială slabă este asociată cu rezistența la insulină. Cu toate acestea, există foarte puține studii privind impactul intervențiilor asupra relației dintre capacitatea oxidativă redusă și rezistența la insulină.
Conținutul și morfologia mitocondrială pot varia în funcție de modificările cererii de energie 4, 5.
În mușchiul scheletic, maleabilitatea capacității oxidative ca răspuns la exerciții este considerată un exemplu clasic de plasticitate a mușchilor în adaptarea la modificările cheltuielilor de energie 4, 6, 7. De exemplu, folosind TEM și analiza cantitativă a imaginii, s-a observat o densitate mitocondrială mai mare la indivizii activi fizic Recent, laboratorul nostru a raportat rezultatele unei pierderi în greutate dietetice combinate și a unei intervenții de antrenament fizic asupra capacității oxidative a mușchilor scheletici la indivizii obezi Principalele constatări observate au fost creșterea sensibilității sistemice la insulină și a activității ETC a mușchilor scheletici 13chiar dacă distribuția de tip fibră nu s-a modificat S-a ajuns la concluzia că în obezitate există o capacitate substanțială menținută de a crește capacitatea oxidativă a mușchilor scheletici.
Cu toate acestea, dacă o astfel de plasticitate funcțională este însoțită de modularea conținutului mitocondrial miofibrilar și a morfologiei nu a fost abordată anterior.
Într-o revizuire a literaturii, am constatat că nu a fost raportat impactul modificărilor stilului de viață asupra conținutului mitocondrial și a morfologiei la subiecții obezi și sedentari.
Scopul acestui raport a fost de a studia ipoteza că conținutul mitocondrial și morfologia sunt afectate de o modificare a stilului de viață în obezitate și de a explora dacă există o relație cu sensibilitatea la insulină. Raportăm aici rezultatele unei astfel de intervenții asupra mitocondriilor analizate de TEM din țesutul muscular.
Datele din acest raport provin de la 11 subiecți șase bărbați și cinci femei din acea cohortă care au avut suficiente probe musculare pentru analiza TEM. După studii de preintervenție metabolice, de fitness aerobic și de compoziție corporală și biopsie musculară, voluntarii au intrat într-un program de modificare a stilului de viață de 16 săptămâni, după cum sa descris anterior Aportul caloric zilnic a fost redus cu kcal cu orientare de către nutriționiști.
Măsurătorile de preintervenție au fost repetate după finalizarea intervenției. Coeficientul respirator de repaus alimentar RQ a fost determinat prin calorimetrie indirectă utilizând un sistem de capotă metabolică spirometrie cu circuit deschis DeltaTrac, Anaheim, CA în timpul a 30 de minute care activitatea fizică intervenția pierderii în greutate precedat perfuzia de insulină și în ultimele 30 de minute ale clemei.
Consumul maxim de oxigen VO2 max a fost măsurat utilizând un protocol incremental pe un ergometru cu ciclu frânat electronic.
Pentru fiecare probă, au fost luate 10 imagini longitudinale independente aleatorii ale regiunilor intermiofibrilare la × Pentru a măsura densitatea volumului mitocondrial, adică fracțiunea din volumul celular ocupat de mitocondrii, am folosit morfometria digitală și tehnica de activitatea fizică intervenția pierderii în greutate punctuală a stereologiei clasice 14, Pe scurt, o grilă cu de puncte de intersecție distanțate în mod egal și simetric a fost trasată pe activitatea fizică intervenția pierderii în greutate micrografie.
Densitatea volumului pentru fiecare micrografie a fost calculată ca procentul de puncte suprapuse de mitocondrii din numărul total de puncte de rețea conținute în compartimentul citosolic miofibră. Aria secțiunii transversale mitocondriale a fost determinată de software-ul de imagistică digitală Metamorph 6.
Am măsurat arii mitocondriale în toate cele 10 micrografii din fiecare probă medie, 73; interval, Densitatea numerică, adică frecvența profilurilor mitocondriale individuale pe aria citoplasmei, a fost calculată ca coeficientul densității volumului și a zonei medii mitocondriale 14, Statistici Media ± sem au fost utilizate, cu excepția cazului în care se indică altfel, cu P Tabelul 1 Caracteristici, parametrii compoziției corpului și sensibilitatea la insulină înainte și după intervenția pierderii în greutate și a activității fizice Rezultatele sunt media ± sd a 11 subiecți șase bărbați, cinci femei.
LBM, Masă corporală slabă; NS, nu semnificativ; Rd, eliminarea glucozei în condiții hiperinsulinemice la starea de echilibru în timpul clemei.
Nevoile dvs. de calorii
Caracteristici, parametrii compoziției corpului și sensibilitatea la insulină înainte și după intervenția pierderii în greutate și a activității fizice Rezultatele sunt media ± sd a 11 subiecți șase bărbați, cinci femei.
Ca răspuns la intervenție, au existat reduceri substanțiale în greutate, IMC și ardeți grăsimea pe burtă grasă.
Au existat îmbunătățiri semnificative ale fitnessului aerob VO2 maxsensibilității la insulină și oxidării grăsimilor după un post peste noapte, după cum se reflectă într-o scădere a RQ postului. Modificările sensibilității la VO2 max și la insulină au fost, de asemenea, comparabile.
Interviu cu profesorul Martine Duclos
Micrografiile reprezentative sunt prezentate în Fig. A, micrografii electronice reprezentative ale mușchilor scheletici obținute de la un voluntar înainte și după intervenție.
După intervenție se pot observa mitocondrii intermiofibrilare mai mari și mai abundente. B, grafic de corelație între modificările sensibilității la insulină, exprimate ca modificarea vitezei de perfuzie a glucozei corectată pentru masa corporală slabă LBMcomparativ cu modificarea corespunzătoare a subiectului în Vm.
C, grafic de corelație între modificările sensibilității la insulină și zona mitocondrială. Corelații fiziologice Am examinat care parametri fiziologici au prezis cel mai bine modificările în Vm ΔVm. Schimbarea sensibilității la insulină a fost singurul predictor Fig. Numărul mediu de calorii consumate pe sesiune de exercițiu nu s-a corelat cu modificările Vm sau ale zonei mitocondriale.
Pierderea in greutate pe cale chirurgicala sau chirurgia obezitatii
Discuţie Un aspect important al studiului nostru este confirmarea atrofiei mitocondriale la obezitate. Înainte de intervenție, zona mitocondrială 0, μm 2 era aproape identică cu cea observată anterior 0, μm 2 într-un alt studiu cu voluntari obezi 3.
Prin comparație, aria medie pare să fie de 0, μm 2 la subiecții slabi din același studiu 3. Într-o revizuire a literaturii, această dimensiune mitocondrială normală este destul de similară cu cea raportată la bărbații tineri normali 0, ± 0, μm 2 17 și adulții sănătoși 0, ± 0,01 μm 2 Astfel, datele noastre indică faptul că în obezitate există atrofie a dimensiunii mitocondriale, dar modificarea stilului de viață o poate inversa semnificativ.
De ce pierderea în greutate devine mai grea cu vârsta?
În mușchiul scheletic, mitocondriile pot fi interconectate ca rețea 19, Astfel, un număr direct de figuri mitocondriale individuale densitate numerică poate să nu exprime cu exactitate conținutul mitocondrial. Prin urmare, Vm a fost folosit în mod tradițional pentru a exprima mai exact conținutul mitocondrial 5, 8, 9. Am constatat că în obezitate, Vm crește după modificarea stilului de viață, ca urmare a faptului că mitocondriile devin atât mai mari, cât și mai numeroase.
Aceste observații indică faptul că la obezitate proliferarea mitocondrială individuală după antrenament reprezintă o componentă minoră a biogenezei mitocondriale, subestimând creșterea totală a conținutului mitocondrial.
În concluzie, am constatat că antrenamentul de exerciții aerobice cu scăderea în greutate inversează atrofia ultrastructurală a mitocondriilor mușchilor scheletici în obezitate, o modulație care pare a fi strâns asociată cu sensibilitatea sistemică la insulină.
- Obezitatea în sarcină, Intervenția în pierderea în greutate a copilăriei
- Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului Pierderea in greutate pe cale chirurgicala sau chirurgia obezitatii Generalitati Ne ajută chirurgia pentru pierderea în greutate?
- Pagina principala Activitatea dvs.
- Reconturarea corporala dupa pierderea masiva in greutate | lessand.ro
- PIERDEREA îN GREUTATE ȘI VâRSTA - LINIA DE SĂNĂTATE - SĂNĂTATE -
- Când nu puteți pierde meme de greutate
- Perspectiva la pierderea in greutate Show-urile de pierdere în greutate fac să pară că pierderea a zeci de kilograme pe săptămână este normală și practicabilă.
