Andra a slabit. Andra a slăbit 15 kg în 4 luni cu ajutorul acestei diete. Iată ce regim ține cântăreața


Multe admiratoare ar vrea să o încerce Andra arată cu adevărat spectaculos, reușin să slăbească 15 kilograme în doar patru luni.

Mara Bănică o face praf pe Ioana Tufaru “Ești o nespălată!” Antena 1

Artista și-a dorit să scape de kilogramele în plus, astfel că a recurs la o dietă deloc drastică, dar în urma căreia a reușit să capete alte forme. Dieta cu care Andra a slăbit 15 kilograme Andra spune că pe ea o ajută metabolsimul și că se îngrașă greu.

andra a slabit pierdere în greutate 1 kg pe săptămână

Mă îngraș greu și atunci când pun câteva kilograme, reușesc să scap repede de ele, print-un regim care cere mai degrabă un pic de bunăvoință, decât eforturi chinuitoare. Repet, doar am supravegheat puțin meniul și stilul de viață, nimic altceva. Secretele andra a slabit ale Andrei constau într-un mic dejun bazat pe cereale sau legume, dar și un prânz bazat pe carne slabă și supe.

andra a slabit poate u pierde in greutate in timp ce u somn

De asemenea, vedeta nu ia cina mai târziu de ora și face antrenamente ușoare la sala de sport. Mai menționăm că Andra aplică și pentru familia sa același regim alimentar, motiv pentru care atunco când pleacă în excursii le oferă copiilor și soțului ei gustări pe bază de fructe și legume.

Dar iată ce dietă a adoptat artista, ca să ajungă la forma fizică dorită. Ce dietă are Andra Andra a mărturisit că pandemia de coronavirus nu a făcut-o doar să stea în casă, ci să consume și alimente nesănătoase, responsabile pentru kilogramele în plus. Dar acum, artista s-a decis să slăbească, astfel că a adoptat deja o dietă.

Care este meniul Andrei după două nașteri După două nașteri, Andra arată senzațional. La mic dejun, Andra consumă mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou.

andra a slabit cea mai bună reducere a luminilor de greutate bugetară

La prânz, Andra alege ciorba slabă, supă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate. La cină, Andra consumă de obicei alimente ușoare, și reamintim că masa de seară o ia până în ora Însă dacă i se face foame, aceasta cosnumă fructe sau mai include și o salată.

andra a slabit fallut 4 îndepărtați omul gras