Cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate. Pierderea în greutate și dieta


Un articol pe site-ul web al Universității din Maryland Medical Center precizează că aproximativ 80 la sută din ulcerul gastric și 90 la sută din ulcerul duodenal sunt cauzate de o infecție bacteriană, cu stil de eco slim wararschuwing, pepsină și acid în stomac, toate jucând părți în dezvoltarea ulcerelor.

Biscuiți simpli

Fumatul și cantitățile mari de cofeină, alcool și stres agravează problema. Unele dintre simptome includ o durere de arsură abdominală, greață, vărsături, eșec, scăderea apetitului, scăderea în greutate și slăbiciune.

  1. Biscuiții Digestivi Sunt Buni Pentru Sănătate? | Sănătate și bunăstare
  2. Lite n rezultate ușoare de pierdere în greutate
  3. Este mai puțin dulce - cu adaos de miere.
  4. Este 3 pierdere de grăsime bună
  5. Live slimming
  6. Revizuirea caroseriei minom slim herbal

O dietă blandă este adesea prescrisă pentru ameliorarea simptomelor. Bananele sunt liniștitoare și bune pentru o dietă blandă. Acestea includ cartofii dulci, iaurturile, broccoli, varza de fasole, morcovii și okra.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate

În mod ideal, acestea ar trebui să fie proaspete sau congelate. Evitați legumele care au un conținut prea mare de fibre abrazive sau acid. Legumele crude, roșiile, porumbul și alte legume acide pot irita un ulcer la stomac.

Unele dintre fructele liniștitoare includ banane, papaya, avocado și sos de mere. Piersicile din conserve și perele sunt, de asemenea, bune.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate

Evitați fructele de pădure, smochinele, ananasul și citricele, care pot irita ulcerul. Sucul de portocale și grapefruit trebuie de asemenea evitat din cauza nivelului acid ridicat.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate

Fibră Unele alimente bogate în fibre sunt sănătoase și pot să nu irite un ulcer la stomac. Acestea includ orez brun, ovăz și orz. Cu toate acestea, biscuiții, biscuiti, nuci, semințe, tărâțe, floricele și cereale în stil granola pot provoca mai multe dureri. Încercați pui slab, vită, carne de porc, vițel, miel și majoritatea peștilor.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate

Îndepărtați toată pielea și grăsimea vizibilă. Conservele de pește trebuie să fie ambalate în apă, nu în ulei. Trei sau patru ouă pe săptămână sunt permise în majoritatea dietelor cu ulcer bland.

  • Cum pot să nu pierd greutatea
  • Julienne roșia.
  • Înlocuiţi mâncărurile albe cu cele brune Pastele albe, orezul alb şi pâinea albă asigură foarte puţini nutrienţi şi sunt transformate foarte rapid în zahăr.
  • Pierderea în greutate cu pancreatită și cum să o câștigați Dietele Bolile tractului gastro-intestinal sunt printre cele mai frecvente din lume.

Unele persoane sunt capabile să tolereze untul de arahide neted în cantități mici. Evitați consumul de alimente prăjite, deoarece adaosul de grăsime poate irita stomacul. Stai departe de carne de vită, cârnați, hamsii, sardine sau alte carne prelucrate.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate

Dieta BRAT Mulți medici recomandă ceea ce este cunoscută sub denumirea de dieta BRAT, care reprezintă banane, orez, mere și pâine prăjită, pentru orice tip de suferință la stomac. Când ulcerul este în stadiul acut, consumul de alimente BRAT poate aduce o oarecare ușurare de durere. Cu toate acestea, deoarece nu oferă toată nutriția necesară într-o dietă sănătoasă, dieta BRAT nu trebuie urmată mai mult de câteva zile.

cele mai bune biscuiți digestivi pentru pierderea în greutate