Chickpeas să piardă în greutate


chickpeas să piardă în greutate

Salată ieftină "N Easy Chickpea" Tuna "! În facultate, colegii de cameră și cu mine făceam ton în mod regulat din aceste motive.

Dar care este povestea cu mercurul din conserve? Este o afacere mare?

chickpeas să piardă în greutate

Chiar și o cantitate mică de expunere la mercur este periculoasă, în special pentru copii și femeile care sunt însărcinate sau intenționează să rămână însărcinate. Mercurul este o neurotoxină pentru corpul uman, ceea ce înseamnă că dăunează creierului și sistemului nostru nervos și are efecte secundare grave.

Vestea bună este însă că există o altă alimente sănătoase care funcționează pe îmbunătățirea stării de spirit, asemănătoare cu cea a ciocolatei, dar fără dezavantajele unei bomboane: năut.

În timp ce există multe surse de expunere la mercur, tonul, din cauza cantității pe care americanii o consumă în mod regulat, este una dintre cele mai frecvente. Indiferent dacă alegeți să stați departe de tonul din conserve în totalitate, sau doriți să amestecați pur și simplu această rețetă în rotația dvs.

chickpeas să piardă în greutate

Năutul este, de asemenea, bogat în fibre, lăsând corpul să se simtă plin și satisfăcut. Clătiți bine năutul și scurgeți-le.

chickpeas să piardă în greutate

Combinați toate ingredientele într-un bol mare, gustați și ajustați-vă după bunul plac. Bucurați-vă de pâine prăjită, împachetări, biscuiti fără gluten, legume - îl numiți.

  • COMMENT Dacă sunteţi de lectură acest lucru cu vedere că carbohidratii sunt rele pentru tine şi sunt cu siguranta de evitat atunci când pierde greutate-opri imediat aceste gânduri.
  • Sfat 1: Năuturile diferă de mazărea verde - Alimente
  • Sfecla și morcovi se fierbe și se taie în cuburi.
  • Plimarea pe broccoli - Beneficiul pentru corp, Rețete dietetice Mâncăruri cu fotografii și meniu dietă.
  • Salată ieftină "N Easy Chickpea" Tuna "! (Delicios și fără mercur)
  • Legumele au o valoare nutrițională ridicată, un conținut ridicat de substanțe sănătoase.

Alegerea Editorului.