Cum să pierdeți greutatea în florența italia

Cum am slăbit după ce am studiat peste hotare în Europa timp de patru luni 8 iulie de Keren Leshem Pot spune sincer că am avut aventura unei vieți.

În ultimul semestru, am avut ocazia uimitoare de a studia în străinătate în Florența, Italia. În ultimele patru luni, am ajuns să trăiesc nu numai în Florența, ci și să călătoresc în toată Europa, să văd locuri uimitoare, să cunosc oameni uimitori și - bineînțeles - să mănânc mâncare uimitoare.

• Va mesteca tutunul te face sa pierzi in greutate
• Pierdere în greutate florence italia - Aplicații pentru pierderea în greutate care contează puncte
• Considerat locul de naștere și nucleul Renașterii italiene, orașul este renumit pentru arhitectura sa uimitoare, operele de artă celebre, repere importante și mâncarea delicioasă.
• Misiune slabă Cum își construiește campionii umerii - Cedric McMillan, culturist IFBB Pro, a crescut pierderea în greutate Negru pierdere în greutate succes ckls pentru a pierde în greutate, ridicați-vă pentru a pierde în greutate?

Cu siguranță am mâncat totul! Nu aș schimba nicio mușcătură, nu mă ling sau nu sorb pentru nimic noregrets și, sincer, aș dori să pot mânca din nou toate acele alimente uimitoare.

Cum să slăbești în florența italia.

Dar, de cum să pierdeți greutatea în florența italia m-am întors în America, realitatea s-a instalat în cele din urmă și am fost hotărât să pierd o parte din greutatea pe care am câștigat-o în timp ce studiam în străinătate - și aveți încredere în mine, a fost o cantitate bună de vărsat.

Așadar, mi-am început călătoria înapoi la o greutate sănătoasă la începutul verii și a fost greu, ca să spun cel puțin.

Florenta Italia

Cu siguranță a trebuit să-mi testez autocontrolul revenirea la acest weekend trecut, când a trebuit să renunț la un Levain Cookie - ugh. Dar am păstrat-o pozitivă, reamintindu-mi că aceasta este șansa mea de a-mi schimba cu adevărat stilul de a mânca și de a iubi cum arată!

Vrei să-mi cunoști secretul? Ei bine, sincer să fiu, nu este nimic nou în ceea ce am făcut. În primul rând, doar schimbarea pură a consumului de pizza și paste, în fiecare zi, practic la o dietă echilibrată m-a ajutat să pierd o parte din greutate la început.

Am tăiat carbohidrații despre care știm cu toții că face trucmi-am redus aportul de zahăr și am introdus mai mult exercițiu în rutina mea. Nu este informatică, ci doar voință. Deci, dacă doriți să încercați, iată cum arată o zi obișnuită pentru mine: Mic dejun 8 oz.

Florență de pierdere în greutate Ce afectiuni ascunde pierderea involuntara in greutate Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, exercițiul fizic a fost asociat cu multe alte beneficii, inclusiv o dispoziție îmbunătățită, oase mai puternice și un risc redus de multe boli cronice.

De obicei, includ un antrenament după micul dejun. Masa de pranz Salată cu legume nelimitate și oz. Gustare O porție de fructe de obicei îmi place o nectarină, o ceașcă de afine sau o prună!

Desert Așadar, dacă v-ați săturat de soluțiile rapide, pur și simplu nu funcționați și doriți să vă luați rău de la dietele mofturi, încercați acest lucru și vedeți ce credeți. Pun pariu că te vei simți mai energizat și mai curățat și vei pierde câteva kilograme în timp ce te afli!